Приложения для занятий йогой

«Йога HD» - $0.99

Это внушительный набор из 300 асан, сгруппированных по уровню сложности (начальный, средний, высокий и гуру). Каждое упражнение сопровождают подробные текстовые, фото- и видеоинструкции. А на 3D-моделях обозначены группы мышц, которые подвергаются нагрузкам. Для целевой нагрузки определенных групп мышц предусмотрен специальный раздел «Готовые рецепты», где содержатся более 40 программ для разных уровней подготовки и различных целей: гибкость, дыхательные упражнения, профилактика, улучшение здоровья и другие. Все тренировки регистрируются в красивом календаре с цитатами на каждый день.

Также существует версия приложения для iPhone - «ЙОГА: 300 асан и упражнений & уроки йоги».

Yoga RELAX - $0.99

Приложение подойдет в качестве дополнения к основной тренировке на тренажерах или к бегу. Содержит только расслабляющие позы и упражнения. Они помогут телу быстро восстановиться после нагрузок. В остальном приложение аналогично предыдущим – позы, картинки, описания и, конечно, расслабляющие мелодии. Yoga RELAX доступно в AppStore за доллар

Русские сказки и йога

Известный российский иллюстратор Андрей Гордеев нарисовал картинки для йога-центров. Необычность их в том, что художник изобразил сказочных героев в позах йоги.